Kitap hakkında: 2006 / İyi atletik şekil ve incelik - uygulanması büyük stresle ilişkilendirilen bir rüya mı? Mümkün değil! Doğru yöntemlerle herkes oruç tutmadan vücut şekline en uygun şekli elde edebilir. Ve bu sadece tıbbi açıdan tavsiye edilmiyor: Bir kişi vücudunda kendini iyi hissediyorsa, bu, ek enerjiyi serbest bırakır ve bu da başarının temelidir. Uyumlu bir diyet ve uygun egzersiz, başarılı yağ yakımının sırlarıdır. Bu kitabın adadığı şey budur.